揭秘9大前沿科技-实时运动心率监测系统(FitMao飞猫心率臂带)
随着社会的发展,人们从满足现状的心态过渡到了为追求美好生活而不断奋斗的状态,健康问题变
得愈发重要,移动健康越来越受关注,FitMao心率监测系统实时监测运动数据,让你更好的了解自己的
运动状态。
对于一个专业的教练来说,每一个学员的训练计划都有其明确的目标,每一个训练阶段都有明确的阶段
目标,每一堂训练课也都有明确的训练目的。因此,科学地对训练课进行训练强度和训练量的评价
可以帮助教练员检验训练效果、把握运动员对训练负荷的承受能力以及进一步为教练员优化训练手
段提供科学支持。
心率作为一项重要指标,能够反映出运动员的训练强度。这项指标对于需要长时间接受训练的人群
来说尤为重要。
从能量代谢的角度看,健身运动能量的提供以非乳酸无氧系统为主(70%),其余为乳酸无氧系统
(20%)和有氧系统(10%)。但如何知道学员的训练状况,都是教练通过表面评估来判断的。
通过使用FitMao心率监控并结合运动员生理生化指标如摄氧量、血液等指标,可以帮助教练员
较精确地掌握训练量和训练强度,了解学员对训练的负荷是否适应,为预防过度疲劳提供科学依据。
除了心率,FitMao还可以计算出运动中的心率百分比,脂肪燃烧,卡路里,心率报警提醒。
支持多达100名以上使用者同时使用。
就是说,有了这套系统,你的训练状况如何?如何根据你的运动状态制作训练课程?如何达到更好的
训练效果?你和教练团队立刻心中有数。