一、概述
身心反馈康养舱是一款心理训练,情绪调节的专业产品。舱体设计与专业的心理训练结合,让使用者在私密,舒适,安心的环境中放下戒备与压力,充分享受训练及放松。身心反馈康养舱运用HRV身心反馈训练系统,是集生理指标监测,状态评估,身心状态调节,情绪稳定训练为一体的智能系统。能帮助使用者充分舒缓压力,缓解焦虑,紧张。通过反复系统化训练,学会在情绪受干扰时应用有效方法调整自我,排除干扰,实现抗压应激能力,提升心理素质。结合氧疗,赋能身心。
二、产品组件
减压赋能舱是软件控制,硬件实施,可独立完成监测,分析,解决一体的个人专属心理设备。
硬件含1台舱体,含7个子系统,分别为1套控制系统,1套按摩沙发,1套新风消杀系统,1套灯光系统,1套音视频系统,1套安全系统, 1套供氧系统。
三、减压软件
含1套身心反馈减压系统,系统含5个一级子模块,学习中心,放松中心,HRV身心反馈监测,训练系统, 记录中心;
1、学习中心
通过预录入的音视频指导用户简单且有效的放松方法,达到完全放松状态,平息焦躁,烦闷,压力等负面情绪,简单易学,授人以渔。
2、放松中心
冥想放松帮助用户抛开心理束缚,肌肉放松通过专业语音引导进行小范围肢体放松;音乐放松帮助用户缓解感官疲劳,从而达到放松状态。
3、HRV身心反馈监测
反应情绪的“心”指标:心率变异性HRV(Heart Rate Variability)
HRV=心率节奏快慢随时间所发生的变化
通过生物传感耳夹采集用户实时信息,并通过实时曲线变法及数字变化引导用户进行自主调节及了解实时状态,开启个人探索之旅。整个过程可视化。
4、训练中心
趣味训练帮助用户提高心理调节能力,抗压能力。提升在学习,工作,人际交往和自我探索等方面的表现。游戏训练目的包括快速进入自主平衡状态,缓解紧张焦虑等负面情绪;
培养情绪的稳定性和注意力的持续性;在操作任务的条件下调节自主平衡状态的能力;在自我调节训练的同时完成认知任务,通过建立自主平衡改善认知表现;在较高压力任务环境下调节情绪,保持关注,建立自主平衡的能力等。
5、记录中心
不丢失的历程记录本。用户的每一次监测,训练等操作过程,内容,时间及结果详情都记录在系统里,形成动态数据,用户可随时查看。单机版本,信息安全。
四、氧疗
以氧为养。
氧疗有助于脑组织和神经细胞功能的恢复,进而改善神经功能和情绪障碍。吸入一定的浓度氧气能够明显改善大脑、身体、细胞、血液的氧含量,通过身体微循环,有放松大脑、改善慢性疲劳症状、缓解肌肉紧张、舒缓情绪压力等作用。根据人体血氧含量程度不同,自助启动不同时长的氧疗、愉悦大脑和身体。