突破雷阵：团队进入雷阵，根据规则探索出一条生路，经过训练可以突破思维定势，认识到成功需要付出，需要合作
合力排弹：团队成员通过无数条细绳将几颗定时炸弹合力排除，认识到领导力与执行力的重要性，同时知道时间管理的重要性
狭路相逢：团队分成两部分狭路相逢，勇者胜还是智者胜有时竞争也意味着需要合作！通过训练可以获得双赢理念
体验成败：团队成员在绳圈里面分别朝不同的方向努力前进，尽管条件相同但成败有别，通过训练可以正确认识成败并且转败为胜
蛟龙出海：团队成员站成一排，用捆腿绳捆住脚踝连成一体，分别向前后左右等方向行进，训练后可以懂得团队需要步调一致才能成功
集体跳绳：团队两名队员摇绳，其余人员都连续同时跳过绳子，从一个跳不了到跳得尽可能多，说明团队目标是非常重要的
能量传输：团队成员通过若干个U形导管将一个球尽可能快的传导到终点，没有高度配合和相互默契是无法实现的
不倒森林：团队成员人手一杆，人走杆不动，同时要求杆不倒地，既需要配合和默契，更需要目标和坚持
同心击鼓：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位学员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠十次。
有轨电车：团队挑战为主的项目，挑战我们协调一致、调节协作的能力，提高我们的团队意识。按照教练的命令前进或后退。
穿越电网：大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，能做的就是在短的时间内适应环境。
