LW型立位体前屈计是测试人体柔韧性之用。
一、使用方法
受测者两脚跟并拢,脚尖分开约10至15厘米站与测量计踏板前沿横线齐平,两腿伸直,然后两臂前身下垂伸直,两手并拢,上体逐渐屈曲,用两手指尖轻轻推动标尺上游标下滑(不得有突然下振动作),直到不能再继续下伸为止。测两次,取成绩,记录以厘米为单位。
二、测量范围与技术数据
1、-15至35厘米
2、分度值:1毫米
3、踏台高度:39厘米
三、注意事项
1、受测者做好测试前腰部准备活动。
2、测试时,受测者头部要随两臂一起向下屈曲,两膝要伸直。
3、测试计0点以上为负值,0点以下为正值,一定要注意。