2月23日,2025年武汉马拉松赛系列活动,汉马进校园来到中国地质大学(武汉)站,在中国地质大学西区田径场精彩开幕,为近百名地大学子带来科学跑步知识和训练方法。本次活动吸引了近百名的地大青年跑步爱好者参与。在国家认证教练员吴昊旻老师的指导下,现场气氛持续火热。
汉马进校园一起变强训练营是武汉马拉松组委会与名校赛参与高校共同组织的跑步文化活动,旨在让更多青年学子跑起来,进一步激活“大学之城”“路跑之城”活力。同时为了推动全民健身和全民健康深度融合,响应武汉市政府关于营造“路跑之城”号召,提高广大青年学子在跑步时的科学性和安全性,本次汉马进校园一起变强训练营的课程涵盖了热身动作示范、跑步技术纠正、马拉松专项力量训练、训练后拉伸,以及跑马细节讲述、训练量安排的指导等内容。
课程授课老师吴昊旻,是一名经验丰富的马拉松运动员。从2015年参加马拉松比赛以来,吴昊旻多次在国内比赛中获得冠亚军。在跑步实训环节,吴老师从一个专业跑者的角度,为同学们带来了细致入微的讲解,同学们也分享了自己的跑步训练和拉伸放松的小技巧、还有关于马拉松知识的分享与答疑!通过汉马进校园等系列活动的成功举办,希望帮助更多的同学能够爱上运动,用脚步认识一座城市、爱上一座城市。
未来、汉马进校园一起变强训练营活动还将走进更多名校团队挑战赛高校,科学跑步,一起变强,武汉马拉松在行动,地大在行动!
撰稿:褚鹏飞
审核:李伦
编辑:江伟贤