可以按照您的身材、皮肤状况、运动类别和出汗量等来选择。
1.如果您的身高、肩宽数值大，尺寸可选择大一些的，推荐尺寸35*100cm、40*110cm；如反之，推荐尺寸40*90cm、30*80cm。
2.如果您的出汗量大，推荐选用纯棉或以棉为主的材质的运动巾。
3.如果您的皮肤属于敏感肌，可以选用偏柔软的材质，推荐首选超细纤维类。不建议用纯棉双股线，因为纤维相对粗硬，对于打开毛孔的敏感肌刺激性强，会使皮肤产生红肿刺痛。
4.不同运动类别和项目，推荐使用不同运动巾。适合场景下运动者的需要，才是运动配件的核心使命。
简单根据年龄、功能需求推荐：
成人球类运动：
1.吸汗、保暖——纯棉、棉+涤；2.降温——冷感丝
青少年球类运动：
1.吸汗、保暖——超细纤维；2.降温——冷感丝
成人游泳：吸水、保暖——棉+涤
青少年游泳：吸水、保暖——棉+涤、超细纤维
成人健身：
1.吸汗、保暖、防滑——超细纤维 2.降温——冷感丝
成人跑步：
（夏季）1.吸汗、降温——冷感丝；（冬季）2.吸汗、保暖——超细纤维、棉+涤
街舞：1.吸汗——超细纤维；2.降温——冷感丝
（以上推荐仅供参考）
