中小学生的心理健康问题是当前社会普遍关注的热点。随着生理、心理的发育发展，竞争压力的增大、社会阅历的扩展以及思维方式的变化，中小学生在学习、生活、自我意识等方面会产生各种心理问题。有些问题如不及时解决，会对学生的健康产生不良影响。
近年来，石河子市高度重视中小学生心理健康教育工作，将其作为素质教育的重要内容，贯穿于学生身心发展的全过程，渗透在教育教学工作的全方位，取得了突出成效：市、校两级心理健康教育工作机制不断健全;专兼职教师队伍不断壮大;骨干教师专业引领效能日益彰显;心理健康教育课程科学有效;心理辅导平台逐步规范;学校、家庭、社会互助式心理健康教育网络逐步完善。
激情投入，奏响育心进行曲
“我们心理辅导室主要分为几个部分，沙盘区，学生可以通过沙盘表达自己的想法;发泄区，学生可以在这儿宣泄自己的情绪。咨询区，我们通常和学生在这个区域交流……”石河子市未成年人心理健康辅导中心心理教师冯长虹向记者介绍了学校心理辅导室的情况。
现场看到，沙盘区靠墙摆放的柜子中装满各式各样的玩具，通过摆放玩具，表达自己内心想法;在发泄区，一个宣泄人站在房间中间，旁边放着拳击手套等用具;放松区里，白色的沙发椅软绵绵的，两边还内嵌着小音箱，让人忍不住想坐在上面休息一下……
“学生只有通过类似玩耍的方式，才能更好地舒缓内心的情绪，在安全、信任、轻松的氛围下，与心理教师建立良好的辅导关系，真诚地说出自己的内心困惑。”冯老师表示，他们会定期带领学生来到不同区域，通过不同的活动帮助孩子们正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，指导学生如何扩大人际交往的范围;帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪;培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段的学习生活做好准备。
2011年9月，石河子市未成年人心理健康辅导中心在石河子师范学校挂牌成立，文明办和师范学校筹措资金近20万元，建成集发泄、放松、个体咨询辅导、团体活动、心理测评为一体的综合型心理健康辅导中心。依托未成年人心理健康辅导中心，53个社区及23所学校也相继成立了心理辅导站。同时，各学校也相应配套配置了设备和场地，制定相关内容、职责等;开设心理健康教育课;开展各种辅导、咨询服务，建立学生心理健康辅导个案库，探索学校心理健康教育特色。
“近年来，石河子市中小学生心理健康教育一直在向前推进，2014年，石河子创建“全国文明城市”期间，市政府又投入170余万元给市区30所学校配备心理健康教育辅导器材;2015年，石河子市再次投入216.89万元为43所市区学校配置了卫生设备和体育器材，支持力度非常大”石河子教育局纪委书记马惠平强调。
2015年10月，石河子市成立了心理健康教育教学专业委员会，并聘请石河子绿洲医院、新疆师范大学、二医院、石河子大学等单位心理健康教育专业人士为专家，明确分工，各尽其责，形成合力，确保中小学生心理健康教育常抓不懈，持之以恒。依托心理健康教育教学专业委员会，将全市心理健康教师统一起来，集中教研、集体研讨，使中小学心理健康教育课程开发、教学研究更加专业化、科学化，促进了中小学心理健康教师的专业成长，为心理健康教育活动的开展奠定了坚实的基础。
同步教育，架起心灵沟通桥梁
石河子第一中学是自治区级心理健康教育示范学校之一。自2008年起，石河子第一中学就开始筹备心理活动中心，逐渐配备了心语室，减压室，团体室，沙盘室受到了学生、家长和老师的欢迎。
“学校每年都会对新生进行适应性心理辅导，让他们认同自己的班级和同学;同时对家长进行专题讲座，提醒家长在家庭教育上该注意的问题;同样对老师尤其是班主任进行专题培训，一个新班级组建，老师应该怎么做，才能让班级更好地发展。”曾老师认为在学生每个重要成长节点上，更需要心理辅导课程的介入。
心理健康教育不仅体现在课堂上、心理辅导室里，还体现在全员育心的良好氛围中。2014年4月，全国少儿熟知的“知心姐姐”卢勤来到石河子市，面向青少年开展以教育为主题的专题讲座，为未成年人的平安、健康成长提出了宝贵意见。2016年9月初，“金秋九月·关爱新生”心理拓展活动如火如荼开展，培训32场次，受训新生达5000余人次，为促进新生熟悉环境，认识同伴，建立团队意识，适应新的校园生活打下了良好的基础。今年，新学期开学以来，教师团体心理拓展活动在各学校相继开展，通过互动体验的方式，让教师掌握了一系列减压的方法，使他们能以良好的心态投入到教育教学工作中。
近三年，累计组织173名持有心理辅导师和心理辅导员证书的专兼职心理健康教师走进社区、街道、部队、青少年宫，针对不同群体开展讲座、现场咨询645场次，在广播电台进行大众心理知识普及，并被各级各类媒体广泛报道，取得了良好的教育宣传效果。
培训激励，调制青春的心灵鸡汤
“在小学、初中我们加强班主任和德育课教师的培养，心育业务知识成为班主任岗位培训的基本内容，还鼓励他们积极参加专业培训，取得国家心理咨询师资格证书。在高中、职业学校则注重从高校引进教育学、心理学专业毕业生，做到每校至少配备1名专职教师。”教育局局长孙力军告诉记者。
石河子第五中学校长朱乐平提出：“经过几年的努力，要使全校教师都成为教学工作的行家、心理教育的专家。”学校积极鼓励在职教师参加国家级心理咨询师的考证培训，学校承担所有培训及考试经费。
教育局高度重视心理健康教师队伍建设，通过培训、引进、激励、维护等措施，培育了一支综合素质好、业务能力强、科研水平高、稳定的专兼职心理教师队伍。一是加强培训。通过邀请专家、外派学习、联合授课等多种形式提升教师素质，培训人数达3000余人，投入经费数十万元。同时，鼓励有条件的教师参加心理辅导师职业资格的学习和培训，以班主任为主要成员的一大批兼职教师取得了《心理辅导职业资格证》;二是政策激励。在职称评审、优秀青年教师和学科带头人评比中，教育局设立心理健康教育系列，鼓励心理健康教师的专业化发展，石河子第一中学袁淑丽老师成为第一位心理健康教育专业的学科带头人;三是教师维护。开展以中小学德育干部和班主任为主体的心理健康维护活动。
今年3月，在师市未成年人心理健康辅导中心启动了“教师个人成长工作坊”，从团体拓展、案例督导、教学设计等方面对各学校专兼职心理健康教师和班主任进行一月一次的专业培训，进一步深化和加强了他们的心理健康教育教学水平，改善和促进了教师的心理健康，减少了对学生的师源性伤害，为学生播种心灵绿茵。
深化教研，静待“心”花绽放灿烂
“从学生咨询的问题来看，初中生较多表现为适应问题、焦虑过重和独立挫折等造成的心理冲突等，而高中生主要的心理问题有抑郁苦闷、紧张焦虑，以及社交困难等。此时家长、教师或心理工作者应引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，不要过分苛求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。”石河子第十中学专职心理老师王洪梅一谈起心得就滔滔不绝。
不断加强教科研，从多层面、多角度、多途径，努力提高心理健康教育的针对性、实效性。2016年10月，石河子心理健康教育教学专业委员会结合师市心理健康教育现状和特点，聚集40余位专兼职心理健康教师的力量，全面启动了师市心理健康教育学科本土教材的开发设计，教材的编订涉及小学六个年级、初中三个年级、高中两个年级，目前初稿已基本形成。
通过开展赛课、听课、说课、评课等师市、学区、校本三级教研活动，加强心理健康教学研究，探索心理健康教育规律，形成心理健康教育课程体系;开展 “课例研究”、“备课研究”、“校本课题研究”论文征集评选活动，推荐心理健康课教师参加市级研究课、展示课的活动，以此锻炼、鼓励、促进教师专业化发展。四年来，共有5所学校的小课题结题并获奖。
2015年3月，石河子第十中学申报中国教育学会“十二五”科研规划重点课题“积极心理学取向的中小学心理健康教育应用研究”子课题《中小学生青春期心理辅导的实证研究》，经中国教育学会《积极心理学取向的中小学心理健康教育应用研究》总课题组批准立项，经过一年半时间的研究，于2016年9月撰写结题报告向总课题组提出结题申请，该课题被中国教育学会评为一等奖。
“教育之道，从‘心’开始。”石河子市教育局党委书记陈立新说，处于青少年时期的中小学生，更容易遇到情绪、学习、人际交往等方面的困惑，进而出现心理危机和安全隐患。开展有效的心理健康教育，帮助中小学生认识自我、悦纳自我、形成和谐的人际交往能力，是为学生的终生发展和幸福奠定基础。
