香港的大学教学水平之高，制度设计之先进人所共知。由于历史原因，香港受西方思想影响很深，这一背景使香港的教育既要面向西方文化，也要面向中国传统。因此香港的教育体制与中国内地的教育体制有很大差异，既有英国的教育模式，也有中国传统的教育印记，既有公立学校，也有私立学校，每个学校都有很高的办学自主权，自行制定办学方向和教育目标，因而香港的大学体育有自己的特色。
[课程] 设置各有各精彩
内地的大学体育课，是大学生涯必不可少的，大学一年级为体育基础课，主要有田径、体操、武术和球类等项目，大学二年级为体育选修课，学生根据兴趣选择球类、健美、武术和游泳等项目，大学一二年级还要考核《国家体育锻炼标准》，合格后方可取得学分。
由于香港教育长期受英国教育的影响，体育不是学校的必修课。香港的大学体育课设置没有统一的模式，由各个大学自行安排。上世纪80年代以后，香港中文大学率先规定：体育课为一年级必修课、二年级选修课。随后，浸会大学也设体育必修课，而香港大学、香港理工大学、城市大学等则设体育选修课，由学生自行选择修习内容，人数够了就开课。
体育课的主要目的是为了满足和发展学生的体育兴趣和爱好、发展学生个性、提高团体合作能力以适应竞争激烈的香港社会。体育课的主要内容是：足球、篮球、排球、游泳、网球等，壁球也很受欢迎。
香港的大学体育课吸收了英美的一些教学模式，教学方式灵活，形式多样，运动量较大，以比赛内容居多，学生上课时兴趣高昂，气氛轻松活跃，师生关系也很融洽。
[场馆] 麻雀虽小五脏俱全
香港地少人多让地价金贵，让香港的学校无论中小学或者大学，都难以拥有内地学校的标准宽敞的运动场所。香港的大学体育课受客观条件所限，大学面积较小，学生人数又多(1万至2万人)，体育场地也较小。
香港的大学体育场馆设施可以归纳为“小而精”。由于体育场地面积不大，很少有学校拥有标准的田径场。其中浸会大学、理工大学、城市大学三校只能共享一个田径场。但一般大学都会有综合体育馆、游泳池、小型球类场等。
香港高校的体育馆很有特色，符合国际上流行的多功能性，以香港城市大学为例，体育馆建为两层，一层的中间是篮球场、排球场，四周是小球类室、课室、器材室、办公室等;二层的顶部设有网球场，场地利用率之高可想而知。运动器材先进，都是从国外购进。体育馆配有洗澡间、更衣室，并有残疾人通道。通过电脑记录和管理，管理人员虽少但效率高。
[师资] 体育老师属行政人员
体育课不是香港学校的必修课，因此香港以往一直没有专门培育体育教育师资的院校。直到1988年，香港中文大学教育学院体育部开设了体育专科副修课程，1989年设立体育学士学位兼读课程和教育文凭研究生课程，1992年设立体育运动科学系。浸会大学也成立了体育运动科学系，为香港培育了大量的大学体育教师，也有少数国外学成归来的体育硕士、博士，为香港的大学体育增添了动力。
在内地高校，体育教师与文化课教师的职称相仿，同样设有教授、副教授、讲师和助教。但香港的大学体育老师，事实上并不算教师，多数只是行政人员。由于香港的大学体育设置的随意性，体育教师的地位和待遇差别很大，除少数大学外，多数大学体育教师的职称归行政系列，属学生事务处，设处长、体育主任、助理体育主任、一级体育主任等，工作内容主要是：教学、管理(学生、事务)、训练等。
香港的大学都是采用定期聘任制，教师职位竞争非常激烈，外籍教师占有相当大的比例。因此，他们要经常参加进修班、讲习班、研讨会等，不断充实自己，教师队伍很具有朝气和活力。
[运动队] 参加国际大赛机会多
内地大学一般都设有大学生运动队，通常重点大学的运动队水平比较高，不少名牌高校还吸收在世界大学生运动会上获得奖牌的运动员。而运动队的大学生运动员来源于普通中学、业余体校、专业运动队甚至国家队运动员。
国家教育部也有规定：国家鼓励优秀运动员进入大学学习，并在其入学时给予优惠条件。大学生运动队属课余训练性质，教练由大学体育教师兼任。运动队每年有一两次本地区高校体协组织的比赛，每四年一次的全国大学生运动会。问题是总体水平不高，比赛机会不多，经费也不足。
香港的大学同样重视运动队建设，课余训练和竞赛是大学体育的重要组成部分，是展示学校风貌的一面镜子，这是香港的大学体育界同行的共同认识。
但由于基础差、底子薄，相对中国内地而言运动队数量少，水平也比较低。香港的大学生运动员来自普通中学，但香港的中小学体育课设置和大学模式差不多，学生的体育基础比较薄弱，身体素质和运动技术也没内地学生扎实。
其次，港府也没有推出类似内地的优惠政策，为大学运动队输入职业运动员以提高运动水平。再次，香港的大学生、教师几乎都不住校，其运动训练的时间和精力就大受影响，运动水平也难以提高。
但香港高校体育经费远远多于内地院校，香港大专院校组队参加世界、亚洲的大学生运动会的机会更多。另外，相比内地一般高校所组织的比赛，香港高校体协所组织比赛的水平也更高。
