龙泉三中校园占地面积48785平方米，校舍建筑面积25092平方米。学校现有56个班级，2884名学生，教职工214人，其中有中高级教师138人，丽水市级学科带头人3人，龙泉市级名师5人，校级名师27人，丽水市级教坛新秀7人，明星教师1人，龙泉市级教坛新秀36人。
自1970年建校以来，三中人始终牢固树立“以学为本，为学服务”的办学理念，大力倡导“自我加压、自告奋勇、自强不息”的“三自精神”，努力弘扬“严明纪律、严格管理、严肃作风、严谨治学”的“四严校风”，努力实现“让学生在快乐中学习，在学习中成长，充分展示才华，培养特长，弘扬个性，使每一个学生都成为最好的自己”的目标。几年来，学校先后多次被评为省、地治安安全先进单位，省、地卫生先进单位，丽水市级文明单位，丽水市教科研先进集体，地区行为规范达标学校，地区民主管理先进单位，市德育先进集体，还被授予“浙江省现代教育实验学校”和“省活动课程研究会研究基地”，“丽水市示范初中”和“浙江省示范初中”，荣获全市唯一的“教育突出贡献奖”。自1999年以来，该校已连续十三年中考综合成绩和重点高中上线人数名列龙泉市第一，连续十三年被评为市目标管理一等学校。
一次次荣誉的取得，都充分展现了三中人的辛劳与辉煌。
尽管处在经济欠发达地区，但三中人在追求优质教育中，毅然坚持以“育人为本,一切为学生的成长和发展服务”的理念。努力践行“在快乐中学习，在学习中成长”的培养目标，以阳光活动为载体，有条不紊地开展了系列阳光体育活动，让学生们真正走出教室，沐浴阳光，在活动中领略体育的魅力，享受运动的快乐，让校园内呈现出生机勃勃、健康向上的阳光体育氛围。龙泉三中在2012年2月被确定为省级“阳光体育后备人才培养基地”学校。
率先垂范 引领阳光活动
追求阳光体育一直是三中人的梦想。在实施阳光体育运动计划中，学校逐步摸索出了一套符合山区素质教育特色的方案。特别是近十年来，效果尤为显著，这首先得益于历届学校负责人阳光般的重视和支持。2009年，龙泉三中成为浙江省体育特色学校，更加坚定了全校师生对于阳光体育的崇尚，并于同年成立了以校长为组长、体育组教师为成员的“阳光体育后备人才基地”工作领导小组，完善并制定有关制度、方案，为学校阳光体育活动的开展奠定了组织基础。
与此同时，学校负责人率先垂范，积极参与阳光体育，他们不仅是学校阳光体育工作小组的负责人，更是开展体育运动的积极引导者、践行者。2010年，学校教职工篮球队参加市教育系统男子篮球赛，摘得桂冠，这更激发了全校师生对于创建阳光体育的热情。
学校负责人除了身体力行之外，还给阳光体育建设予以充足的经费保障。近三年来，学校每年体育经费达20万元，其中5万元资金用于田径和篮球特长生招生，有专项经费保障特色项目队员的训练，确保学校竞技体育后继有人。同时，学校在每学年绩效工资与公用经费中安排单项体育事业经费，保证学校体育活动和赛事的正常开展，保障了体育教师培训学习经费，对参加各类体育比赛中取得成绩的运动员和带队教师予以奖励，大大地提高了教师工作积极性和主动性。
依托载体 实施阳光活动
学校围绕培养特长生这个中心，以阳光团队建设为抓手，以阳光活动为载体，有条不紊地开展了一系列阳光体育活动。
龙泉三中根据学校实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力;要充分发挥学生的积极主动性;要与课堂教学相配合;要符合学生的年龄特征;要照顾学生的兴趣和特长”的原则，利用课间活动时间，积极开展各种阳光活动，特别是篮球赛，形式多样，如初一段的友谊赛，初二年级的PK赛，初三年级的“明星”赛。
此外，学校还积极开展其它体育活动。每一学年都组织学生参加市级田径运动会，学校有年级拔河比赛、跳绳比赛、棋类比赛、广播操比赛等。教师也积极开展业余活动，每个学期都要进行教职工趣味运动会、篮球赛。师生们一张张健康快乐的笑脸，成为学校操场上一道亮丽的风景线。
篮球精神 展现阳光风采
一分耕耘一分收获，龙泉三中并没有把“阳光体育后备人才基地”的创建当作单一的体育组活动来开展，而是当作学校整体的工作来规划。经过几年的耕耘，现在学校的各项阳光体育活动蓬勃开展，并逐步形成自己的特色，营造出了浓郁的校园体育活动氛围。
最能体现学校阳光体育精神的是校男女篮球队，他们顽强拼搏、永不言败，一场场的对决，一次次的磨练，在分秒之间展现该校学生自信、果敢、坚强的精神风貌，他们用团队的力量和进取的精神，屡创佳绩——
2004年7月，校女篮参加丽水市中学生篮球赛，取得第二名的好成绩。
2004年7月，校男篮参加丽水市中学生篮球赛，取得第四名的佳绩。2009年7月，夺得丽水市第二届运动会初中组男子第一名。2011年1月夺得浙江省中体协篮球赛初中男子组第三名。2011年3月，夺得浙江省中学篮球晋级赛初中男子组第三名。2011年4月，夺得浙江省中学篮球八强赛初中男子组第五名。2011年11月，夺得丽水市篮球赛初中男子组第一名。2012年3月，夺得浙江省第五届中学生篮球联赛晋级赛初中男子团体第三名。
市田径运动会，龙泉三中夺得7连冠，近几年代表我市参加丽水及省级比赛的运动员，龙泉三中占绝大部分。
更让师生们骄傲的是，2007年学校输送的翁春霞，近几年在省体校教练及本人的共同努力下，在第七届城运会上获得铁饼冠军。目前还在校就读的叶鹏飞同学，已被省标枪教练相中，赴省集训。男篮队员叶铭谦在2011年的丽水市篮球赛中被评为“最有价值球员”。
几年来，龙泉三中通过体育竞技舞台，让特长生在升学中占尽优势。目前，三中的体育特长生在丽水范围很受欢迎，丽水中学、缙云中学、龙泉一中抢着要人，甚至宁波四中、金华二中也加入其中。2009年毕业的陶家良与刘宇科同学、2011年毕业的吴文华同学就被宁波四中录取。目前，杭二中等名校也纷纷向三中优秀篮球队员伸出橄榄枝。
榜样的力量是无穷的。翁春霞、邓小娟等优秀体育人才的出现，在学生中引起了强烈反响。学生参与体育活动的热情和积极性更加高涨，体育习惯得到了改善，身体素质得到了提高，校园充满了活力。
“在参加校队训练之前，我什么都不在乎，对自我要求也不高。加入校篮球队后，我才发现尊重和团结是多么重要。”学校男篮队长对自己的成长感慨颇多，他说，体育训练不仅锻炼了他们的体质，更锻炼了他们的意志和品格。如今，校园里原先让老师们头疼的问题学生少了，“阳光体育后备人才基地”创建的同时也创建了和谐的校园。
踌躇满志 展望阳光未来
阳光体育是跃动的音符，是舞动的旋律，是运动的艺术。三中人在全校上下大张旗鼓推动“阳光体育”，在强健了师生体魄的同时，更让人领略到了体育的魅力和风采。
目前，学校的田径塑胶跑道正在紧锣密鼓地建设中，完工后，学校的各项训练将更加经常化、有序化，让有不同特点的学生都能得到发展，为学校体育发展奠定更好的基础。“思路决定出路，态度决定高度，细节决定成败”——这是几年来“阳光体育后备人才基地创建”的探索与实践给予三中人的财富。
“昨天的成绩让我们豪情满怀、意气风发;今天的拼搏让我们百尺竿头、更进一步;明天的开拓让我们信心百倍、憧憬无限。”学校“阳光体育后备人才基地”工作领导小组负责人自豪地告诉笔者。
